================ percurso de 5.275 metros ======================
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===================== Treinos ==================
Ainda continuo treinando em pisos macios. Grama, rampas e escadas.
Sinto falta dos longões no asfalto mas o pé sempre avisando que tenho de maneirar.
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Dia 13 de Abril com várias corridas na região.
O pessoal do SESC foram para São Carlos, alguns amigos foram para Cerquilho, outros para Campinas e a maioria ficou em Piracicaba mesmo.
Já corri em Cerquilho e tenho divertidas recordações de lá.
Trocaram meu Chip e fiquei em primeiro lugar na categoria 60 mais...risoss.
Depois que caiu a ficha tentamos mudar a ordem mas a pressa em finalizar o evento ficou errado mesmo.
Foi a única vez que ganhei do Preté e de outros excelentes corredores.
Mas voltando para Piracicaba na Maratona da Unimep.
A Lilian da Loft me inscreveu num quarteto para correr 10.550 metros.
================== Largada as 7 horas ======================
A Damaris se animou e foi fotografar.
Todos aplaudem suas fotos e valoriza meu Blog.
Eu seria o segundo a largar.
Estacionei e fiquei a 300 metros do portal para incentivar os atletas.
Dada a largada e aproveitei para fotografar a passagem da turma.
...
Como sempre os rápidos na frente, os apressadinhos no meio e os tranquilos no fundão.
Meus amigos do quarteto são: Fabrício Tabai ( 585-1), Osmir Foltran ( 585-2 ),
Luciano Gonçalves ( 585-3 ) e Carlos Tonin ( 585-4 ).
Eu tinha aprox. 30 minutos para passear pelas barracas e tirar umas fotos.
Muitos amigos e muitas fotos a bateria acabou rapidinho...tch..tch.
====================== minha largada ===============
O Tabai chegou dentro do tempo previsto, trocamos a caneleira e saí para cumprir minha parte.
O tempo estava bom. Nublado e abafado.
Meu ritmo é lento e só fui ultrapassado o tempo todo.
Amigos por todos os lados e sempre gritando.
Quase sempre corremos em avenidas cruzando com a turma voltando.
Minha esposa estava no Km 1 junto ao ponto de água.
Esse ponto já estava visível quando a Irene me ultrapassou.
Ultrapassou e parou para amarrar o tênis...risoss.
Amarrou o tênis e já seguiu rapidinha. Ela está correndo muito.
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======================== como amarrar tênis ========
http://www.youtube.com/watch?v=9gMceD011JA
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Quem conhece os CadarLASTIC do meu amigo Murilo Grossi.
Não tem problemas em amarrar tênis.
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Passando pela Damaris e sinalizando 1 volta.
Segui em frente sempre tentando melhorar meu ritmo.
Logo alcancei a fazendinha Km 2 e agora voltando.
Uma subida razoável que foi até o km 3 .
O percurso é pequeno mas divertido.
Próximo ao Km 4 é também o 200 m da largada.
...
Todos ficam sentados observando os atletas passarem.
Passei alí e todos Gritando " vamos Sr Osmir".
Já no Km 4 a Turma do Wellington servindo água.
Outra Gritaria....risoss.
Agora uma subidinha para fechar os 5.275 metros e alcançar o portal.
Passando pelo portal só alegria e fotos dos amigos.
Valeu Rogério. Obrigadão. Essa foto está ótima.
E vamos para a segunda largada tinha mais 5.275 metros para vencer.
Meu ritmo estava sofrível mas estava sossegado.
Logo cheguei na Damaris novamente.
Fiz sinal que era a segunda e última volta.
Segui em frente e descendo para alcançar a fazendinha.
Passando pela fazendinha e tomando água.
Sempre cruzando com amigos e gritando.
Agora subindo até o Km 3,5 aprox.
Ufa essa subidinha estava difícil.
Cheguei no ponto de água da WCF Performance e a gritaria.
Faltando 400 metros a Laura e a Odila de plantão fotografando.
![]() |
Obrigado Laura. |
Um gole de Gatorade e sendo ajudado pelo Odair (Bule).
Chegando e passando o Chip para o Luciano 585-3.
Essa passagem é perigosa.
O atleta chega cansado e tem que abaixar para tirar o velcros do tornozelo...tch..tch.
Estava contente por ter vencido mais uma saudável e feliz.
Mas estava triste por ter feito um tempo sofrível.
Sem bons treinos não tem milagres.
Meu pé não deixa fazer os longões que são necessários para progredir.
Agora era descansar e curtir a festa.
Troquei a roupa e fiquei passeando papeando com os amigos e conhecidos.
Tenho tantas fotos que é difícil escolher as melhores para adicionar aqui no relato.
.........Devagar vou adicionando.....
...Fabricio Tabai 53:26., - Osmir Foltran. 1:13:31., - Luciano Gonçalves. 59:35. , - Carlos Tonin 54:03.
Parabéns pessoal.
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.============= Felicitando nossos amigos que estão em Viena ==========
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============ Homenagem aos ganhadores de uma grana extra. =================
================== Parabéns Gutierrez, Parabéns Humberto. =========
Finalizando a Maratona na Unimep.
O sol que até agora estava escondido começou a aparecer .
Cansado resolvi voltar para casa para manusear as fotos.
No total 4.000 fotos aprox. para examinar e escolher as melhores.
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......Minhas fotos da corrida clikar ..Album1...e..Album2..
.......Resultados e fotos do evento clikar...Aqui
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo.........
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Boa noite Sr Osmir
ResponderExcluirParabens por uma corrida , é um orgulho cada corrida que encontro com vc ,
a corrida se torna mais animada com a presença de sua pessoa Sr Osmir e as fotos
Parabens
Boa semana
Ate a proxima Holambra
Abraço Adalto
Obrigado Adalto.
ExcluirSim é verdade. As fotos valorizam o evento.
Abraços
Parabéns Osmir por mais uma corrida.
ResponderExcluirObrigado por colocar a minha foto de Cerquilho no relato.
Está certo, foram dois concorrentes na categoria.
Abraço
Gutierrez
Olá Gutierrez vai se preparando que Holambra próximo.
ExcluirAbçs
Osmir