segunda-feira, 4 de abril de 2016

10ª V+Saúde - Rio Claro 03/04/2016

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Vou correr 10 Km e o Luiz E. Gutierrez resolveu correr 5 Km.

============ corridas na região ============
As corridas na região estão sempre aumentando.
Para agradar a todos tem algumas com prêmios em dinheiro.
Outras não premiam faixa etária.
Até os Kids estão recebendo corridinhas como incentivo.
Escolhemos sempre aquelas que somos melhores recebidos.
O Eduardo, Décio, Nayara e organizadores sempre nos recebem de braços abertos em Rio Claro.
Isso faz a diferença.
A Selma Joanone e todos os demais atletas de Rio Claro são excelentes amigos.

===================== treinos  ===================
Continuo nos 12 Km em asfalto/terra/grama.
Corrida um dia e exercícios no outro dia.
As vezes aumento para 14 Km.
Porem temos que respeitar nossas limitações.
Tenho algumas limitações e para variar ganhei mais uma limitação.
Sou operado de hernia inguinal por duas vezes.
Uma vez sem colocar telas mas a segunda foi adicionado telas.
Porém estou sentindo dores que lembram a dita cuja novamente..snif..snif.

Pronto para os 10 Km em Rio Claro.

=============== Largada 8:00h e 8:10h =============
Para os atletas dos 15 Km largada as 8:00h
E para a turma dos 5 Km e 10 Km largada as 8:10h
Chegamos cedinhos para pegar os Kits.
De carona com o Luiz E. Gutierrez foi tudo tranquilo.
Estacionamos e logo após 15 minutos já estava tudo lotado.

Como sempre os atletas e equipes chegam de todas as cidades vizinhas.
Jaguariúna, Araras, Leme, Campinas, Tietê, São Pedro, ...etc.
De Piracicaba então !!?? A maioria.


O  novo local do evento é muito bom mas o sol resolveu sair com toda energia.
Tirei muitas fotos e depois fui la na frente procurar um bom lugar para fotografar a largada dos 15 Km.

========= largada dos 15 Km =======

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Escolhi, escolhi e escolhi um lugar para tirar boas fotos.
Mas esqueci do muro branco que deixou as fotos brancas..snif..snif.
Agora era correr para tirar algumas fotos da turma dos 5 Km e 10 Km.
Eu tbém vou correr 10 Km.
Ser corredor e fotografo tudo ao mesmo tempo não é mole não. risos.

Mas no caminho quem encontro !!??
.........................................................Luciane.

Uma foto para recordação e deixei a maquina com ela.
A Luciane namorado do Ivan Tavares, meio desanimada, mas resolveu captar a segunda largada.
Valeu Luciane. Os atletas agradecem.

==========  Largada dos 5 Km e 10 Km ==============



O percurso é novidade para todos.
Sai tranquilo la no fundão e vamo que vamo.

Clima quente, asfalto bom e todos tentando se acomodar na rua 11.
O 1ºKm plano e o 2ºKm descendo sempre na rua 11.
Muitos atletas de todos os lados exigindo mais atenção.

Uma moto abrindo caminho obrigou-nos a deixar a esquerda livre.
O primeiro corredor dos 15 Km logo nos alcançou.
Entramos na Av. Visc. de Rio Claro.
O asfalto melhorou ainda mais e já consegui manter um bom ritmo.
A turma de ponta começou a voltar na pista ao lado e a diversão começou.
Gritos com os amigos e conhecidos.

Bifurcação: 10 Km seguem frente, 5 Km volta pelo mesmo caminho.

Pouquíssimos atletas seguiram nos 10 km.
Comecei a correr quase sozinho.
Na frente uma corredora de verde limão com um RC nas costas.
Depois pela listagem vi que é a Valéria.
Tbém outra de verde limão que pela listagem deve ser a Edneusa
A Edneusa estava acompanhada com alguém de branco.

Seguimos assim sem ninguém conseguir ultrapassar ninguém.
Em dado momento a parceira da Edneusa parou para descansar.
Avisando que esperaria na volta.

A Edneusa sozinha acelerou e minha chance de alcança-la acabou.

Lembro que a Natalia passou como um foguete.
Logo tbém a Catharine, o Emerson..etc.

Orientando um dos cruzamentos o Décio sofrendo no sol quente.
Capricha ai Décio. Voltamos e passamos ali novamente.
Recomendei um chapéu de chinês. risos.

Voltando na Av. Visc. de Rio Claro fui trocando posições com a Valéria da RC.
Tbém gritando com os amigos fanáticos dos 15 Km.
No final da Av. a Valéria cansou e ficou para trás.

Voltamos na rua 11 e logo subimos na Av. 1 até uma praça.

Voltamos na Av. 3 descendo até entrar na rua 11 novamente.
Essa subidinha foi difícil porque o sol estava muito forte.
Na descida corri um pouco com amiga da Edneusa.

Agora faltando 1 Km fui alcançado por um grupo que corriam tranquilos.

=============== chegada é só alegria  ===============


..
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Tanto o Luiz E. Gutierrez como a Luciane captaram minha chegada.
O Luiz correu 5 Km e para matar o tempo ficou fotografando.
Estava doido por uma água mas encontrei uma salada de frutas. delicia.
Melancia, melão, banana, abacaxi..etc.

Estava zonzo necessitando me hidratar e a água acabou.
Mas logo chegou.
Procurei uma sombra e como aquela água desceu bem.

De longe vi o Eduardo com o Fotografo ao lado.
Ele tbém me viu e como sempre uma foto de recordação.
Parabéns Eduardo. Seus eventos são sempre um sucesso.
Excelente o novo percurso e muitas frutas como sempre.


Logo meu amigo Locutor Maquininha  começou a premiação.

====================  coincidência agradável. ================
  O João é muito veloz e competitivo. Sorte minha que ele correu 5 Km.
  Alem dele pegar pódio tbém completou 45º Pódio como eu. Parabéns.


========== foto dos pódios ============
Outras fotos estão no final do Álbum.. Clikar AQUI.

..... Clikar nas fotos para aumentar.


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====== faixa etárias =====

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Outras fotos estão no final do Álbum.. Clikar AQUI.

Eu fiquei em 1º colocado. Meu 45º pódio.
Devagar e sempre é minha meta.
==========  atletas que correram ao meu redor. ===========


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Fim de festa
Em casa manusear as 500 fotos.
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Para entender minhas peripécias clikar...CORREReBlogar.
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.......... Não esqueça de deixar um comentário para eu saber que vc esteve aqui.... Pode ser anônimo mesmo......

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